
Rozhodli jste se udělat něco pro své tělo, pro svou fyzickou kondici, své zdraví a také pro psychickou pohodu a chcete začít sportovat? Nezajímají vás kolektivní sporty, ale chcete se při sportování soustředit jen sami na sebe, na své vlastní výkony a překonávání svých vlastních hranic? Není nic lepšího, než běh. Právě běhání se stává […]
Srp 2 2016 | Publikuje
Sport,
Zprávy |
Dál »

Běhání je tím nejpřirozenějším pohybem, který tělu můžete dopřát. Aby Vám však přinášelo ten největší možný požitek a mohli jste se tak pokaždé těšit na zasloužený přísun endorfinů, které bezprostředně po běhu zaplaví vaše tělo, je potřeba dbát na pohodlí vašich nohou a vystavit vaše klouby i celý organismus co nejmenší možné zátěži. K dosažení […]
Čvc 12 2016 | Publikuje
pro Ženy,
Sport |
Dál »