V moderní společnosti přibývá alergií a nesnášenlivostí potravin.Proto stále více vyhledáváme výživového poradce. Udává se, že nesnášenlivostí potravin trpí cca 20% populace, oproti 2-3% pravých alergiků na potraviny. Možná již máte od lékaře diagnostikovanou alergii na mléčnou bílkovinu, možná se mléčným výrobkům vyhýbáte z jiných důvodů, ale vždy bychom měli mít na paměti, že mléčné výrobky jsou […]
Říj 17 2015 | Publikuje
Zdraví |
Dál »
Mnoho lidí se snaží zhubnout „svépomocí“, což není nic až tak špatného. Ovšem velmi záleží, jak se k tomu takový člověk postaví. Kolik pravdivých informací si zjistí a zda si spíše nezadělá na malér. Úprava hmotnosti může být snadná bez omezování se a trápení hlady. Dnešní trh nabízí velmi mnoho potravin, které se tváří zdravě a […]
Většinu lidí nabídka luštěniny jako pokrmu příliš nenadchne.Výživový poradce vám je ,ale vřele doporučí.Někteří tolerují novoroční čočku, někdy fazolovou polévku. Možná je to pozůstatek leckdy podivných jídel ve školní jídelně. Je to škoda, na trhu je k dispozici velká nabídka nejrůznějších druhů luštěnin. Také škála využití je velmi bohatá,výživový poradce vám vše od luštěninových salátů, luštěniny […]
Tloustneme a nevíme proč? Kromě všeobecně známých nejčastějších důvodů nárůstu hmotnosti, kam patří nevhodný jídelníček (složení, pravidelnost, objem jídla), nedostatek pohybu, nedostatek odpočinku a nadlimitní stres, mohou za přírůstkem nežádoucích kilogramů být i některá onemocnění či léky. Nesmíme zapomenout ani na rizikové životní etapy v životě každého z nás jako jsou vstup do manželství, odchod z rodiny (osamostatnění […]
Kvě 23 2015 | Publikuje
pro Ženy |
Dál »