Jak se cítíme se do značné míry projevuje na našem zevnějšku. Zkrátka když se na někoho podíváte, můžete rychle poznat, že dotyčného něco trápí, nebo na tom není zdravotně zcela v pořádku. Mohou to být jak dlouhodobé starosti, tak skryté onemocnění, o kterém daný člověk ani nemusí vědět. Stav našeho organismu se odráží do značné míry také ve stavu našich vlasů. Pokud vás trápí vypadávání vlasů, povíme si něco o jeho příčinách a o tom, jak mu zamezit.
více v článku...
Hlavní příčiny padání vlasů
Nejprve je třeba říci, že vlasy nám vypadávají běžně po celý život zcela přirozeně. Vlas roste asi po dobu tří let a potom přirozeně vypadne a roste vlas nový. Protože vlasy na naší hlavě jsou různého stáří, vypadávají nám v průběhu života. Je tak třeba rozlišit běžné vypadávání vlasů a nadměrné vypadávání. Zastavte vypadávání vlasů pouze v případech, kdy je to zjevná komplikace. Několik vlasů po ránu v umyvadle skutečně nepředstavuje problém. Pokud však vlasy vypadávají nadměrně, a to až tak, že v celý chomáčích, může jít o:
- Skryté onemocnění
- Nevhodnou péči o vlasy
Jaké jsou možnosti řešení?
Máme-li podezření na skryté onemocnění, zpravidla jsou zde také jiné příznaky, když se cítíme třeba celkově špatně. V takovém případě je samozřejmě potřeba navštívit lékaře a odhalit skutečnou příčinu. To, co můžeme udělat sami, je zejména se zbytečně nestresovat a žít zdravý životní styl. To je třeba také dostatek spánku, který často v dnešním hektickém způsobu života opomíjíme.
Často je ale příčinou padání vlasů zkrátka jen špatná péče. Je to především nadměrné používání kosmetiky, časté barvení a samozřejmě třeba také žehlení vlasů nebo kulmování. Nedoporučuje se vlasy ani nadměrně česat. Máte-li pocit, že vám vlasy nadměrně vypadávají, podpořte růst vlasů vitamíny. Mohou to být jak speciální přípravky, které vám pomohou zahuštění vlasů, tak také můžete doplňovat vitamíny z běžné potravy příjmem dostatečného množství ovoce.