Hraní počítačových her odbourává stres

V roce 1517 pod vlivem masové výroby tisknutých knih vzniklo ve společnosti bouřlivé pozdvižení. Lidé se obávali, že nekontrolovatelná produkce knih povede ke zkažení budoucích generací.

Ten stejný proces se opakoval po představení televizorů, které byly vnímány, jako mlýnek na maso, jenž rozemele racio mládeže a udělá z nich nemyslící konzumenty. Tento proces se v historii opakuje neustále – nové médium, starý strach. Počítačové hry toho nejsou výjimkou.

Žijeme v době, kdy jsou počítačové hry hybnou silou technologického vývoje. I laik si může povšimnout, že herní počítač současnosti se neustále zdokonaluje. Stačí se podívat na rapidní spurt, ke kterému došlo za posledních 30 let v rámci herní grafiky.

Počítačové hry představují biliónový průmysl, počínaje e-sporty, přes ceny BAFTA. Přestože zábavní průmysl si uvědomuje nezměrný umělecký potenciál, který v sobě toto nové médium skýtá, v mysli průměrného zástupce generace X je počítač na hry zosobněním ďábla, který mladé lidi nemá čím obohatit. Opak je však pravdou.

Co nám říká věda?

Porter a Goolkasian publikovali v roce 2019 v akademickém časopise ‚Frontiers in Psychology‘ studii, ve které se zaměřily na to, zda mohou videohry vést ke snížení úrovně stresu u jejich uživatelů (Porter & Goolkasain, 2019).

V rámci experimentu byli participanti rozřazeni do dvou skupin. První skupině byl poskytnut herní PC, na kterém hráli hru Mortal Kombat, zatímco druhá hrála Tetris. Výzkum prokázal, že u těch, kteří použili herní počítač na komplexnější a novější hru došlo ke snížení negativních emocí a frustrace naakumulované během všedního dne.

Můžeme tedy usuzovat, že ať už používáte počítač, či notebook na hry, novější a komplexnější videohry vám přinesou více benefitů. Hry se tak zdokonalují nejen po technologické stránce, ale především v tom, co mohou nabídnout pro naše zdraví.

Ve společenském diskurzu můžeme často narazit na informaci, že explicitní videohry mohou vést ke zvýšení agresivity u dětí. Zastánci těchto názorů se často opírají o různé extrémisty, u kterých se zjistilo, že videohry hráli. Podívejme se, co nám říkají fakta.

Tip redakce:  Autoodstrejdy je půjčovna aut přímo od majitelů

Vědci pracující v Centru pro Mentální Zdraví a Média Massachusettské nemocnice zveřejnili v roce 2007 výsledky kvantitativní studie, do které bylo zahrnuto přes 1200 dětí z druhého stupně základní školy (Cheryl et al., 2007).

Studie zjistila, že videohry zaměřené na souboj nevedou k zvýšení agrese, ale umožňují dětem si vybít svůj hněv, a to podobným způsobem, jako kontaktní sporty.

Jak využít videohry pro odbourání stresu?

Pokud se chcete zbavit každodenního stresu, možná jsou videohry pro vás tou správnou volbou. Na co investovat do lekcí jógy, či tai chi v městském parku, když se stresu můžete zbavit z pohodlí vlastního domova, a ještě se u toho budete bavit.

Jak ale vybrat ten správný herní PC? Nový notebook na hry, či počítač, vás může přijít draho, nemluvě o náročnosti zvolení těch správných parametrů. Nejnovější počítač na hry špičkové kvality vás může přijít draho.

Tip redakce:  Překlady do slovenštiny jsou často oříškem

Přitom stačí zvolit repasované herní PC a získáte stejný výkon za zlomek původní ceny. Repasované herní počítače od značkového výrobce drží své tempo se zcela novým produktem.

Na rozdíl od zakoupení nového počítače na slepo máte přitom jistotu, že produkt byl předem testován pro zajištění té nejlepší kvality. U nového počítače riskujete, že si vylosujete zrovna ten, který byl na výrobní lince poškozen – repasované herní PC tento risk eliminuje za vás.

A pokud si nejste jisti, zda potřebujete rovnou celý herní počítač, není nic jednoduššího než pořídit si kompaktní levný herní notebook, který si můžete vzít všude s sebou. Ať už je vaším cílem zábava, či zbavení se stresu, videohry jsou tu pro vás. A na rozdíl od jógy vás po nich nebudou bolet klouby.

Nejste přihlášen. Přihlásit se

Aktuality z domova

Aktuality z domova partner rubriky Zprávy

Aktuální Zprávy

Čerstvé zprávy a události z domova i ze světa. Aktuality ze světa sportu a financí. Novinky v oblasti módy a bydlení. Zprávy aktuálně.

Profi články

Profi články je portál na vydávání Tiskových zpráv. Profi články je zpravodajsky portál společnosti Press Media. info@press-media.cz, profi-clanky.cz

Aktuality Facebook Like Box

Finmag

Finanční zpravodajství. Business News.

NAVRCHOLU.cz

Foto galerie

Přihlásit se | Design DonV optimalizace PageRank.cz