více v článku...
Zdravá a krásná pleť není jen otázkou genetiky. I s obyčejnou pravidelnou péčí o pleť můžete dosáhnout skvělých výsledků a zpomalit stárnutí. Důležité je dodržovat základní kroky péče ráno i večer.
Ranní péče
Ráno pleť jemně očistěte pleťovým mlékem nebo micelární vodou a zbavte ji tak nečistot a zbytků make-upu z předchozího dne. Pleťovou tonikem dolaďte pH pleti a připravte ji na další kroky péče. Naneste hydratační krém nebo sérum, které pleť hydratuje a vyživuje. Pro zralou pleť je vhodné používat anti-age sérum s živým kolagenem, které pleť zpevňuje a redukuje vrásky. Nezapomeňte na opalovací krém s SPF faktorem 30 a více, a to i v zimě. Sluneční záření pleť poškozuje a urychluje její stárnutí.
Večerní každodenní péče
Večer pleť důkladně odličte od make-upu a nečistot, a to i v případě, že se během dne nemalujete. Použijte odličovací olej, mléko nebo micelární vodu. Pleť znovu jemně očistěte pleťovým mlékem nebo micelární vodou a dolaďte pH pleti tonikem. Naneste hydratační noční krém, který pleť během noci vyživí a regeneruje. Pro zralou pleť je vhodné používat anti-age noční krém s retinolem, který pleť zpevňuje a redukuje vrásky.
Kromě základní rutiny péče je důležité dopřát pleti dostatek spánku, pít dostatek vody, jíst zdravě, vyhýbat se kouření a nadměrnému pití alkoholu a minimalizovat stres. Pravidelná a správná péče o pleť vám pomůže udržet pleť zdravou a krásnou po mnoho let.
Vybrat si správnou kosmetiku
Nezapomeňte, že péče o pleť je individuální. To, co funguje pro jednoho člověka, nemusí fungovat pro jiného. Je důležité zkoušet různé produkty a najít si ty, které vaší pleti nejlépe vyhovují. Pokud si nejste jisti, jak o pleť správně pečovat, vsaďte na kosmetické přípravky s živým kolagenem, které se hodí pro všechny typy pleti. Odměnou vám bude jasná, svěží a mladistvě vypadající pleť.
Ostatní vlivy, které působí na pleť
Kromě výše uvedených tipů je důležité také chránit pleť před vnějšími vlivy, jako je mráz, vítr a znečištěné ovzduší. V zimě používejte krémy s ochranným faktorem a v létě noste klobouk a sluneční brýle. Pleť také chraňte před chlorovanou vodou v bazénech a slanou vodou v moři.