Domácí posilovací stroje nebo věšák na prádlo?

Zhubnout? Na tohle slovíčko myslí každá žena téměř neustále. Denně jsou nám předkládány dokonalé ženy v televizi nebo v časopisech, jsme součástí této mediální masáže, již od útlého dětství. Někteří pravidelně sledují trendy zdravého stravování. Protože je jasné, že správné jídlo tvoří 70% úspěchu. No, ale komu by se chtělo neustále plánovat, co zdravého si […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Jídelníček na hubnutí a jeho specifika

Rozhodli jste se začít s dietou a k cestě za dokonalou postavou by vám měl pomoci primárně jídelníček na hubnutí? Pokud ano, podívejme se společně na to, čím je zajímavý a unikátní. První specifikum je rozhodně spojeno s tím, že nás nenutní drasticky odmítat stravu. Můžete si být jisti, že hladovět nebudete. Pokud se jedná o dietní jídelníček, […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Dietní přešlapy aneb jak to vidí výživový poradce

Mnoho lidí se snaží zhubnout „svépomocí“, což není nic až tak špatného. Ovšem velmi záleží, jak se k tomu takový člověk postaví. Kolik pravdivých informací si zjistí a zda si spíše nezadělá na malér. Úprava hmotnosti může být snadná bez omezování se a trápení hlady. Dnešní trh nabízí velmi mnoho potravin, které se tváří zdravě a […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Luštěniny pro začátečníky, zdravá výživa a výživový poradce jásá

Většinu lidí nabídka luštěniny jako pokrmu příliš nenadchne.Výživový poradce vám je ,ale vřele doporučí.Někteří tolerují novoroční čočku, někdy fazolovou polévku. Možná je to pozůstatek leckdy podivných jídel ve školní jídelně. Je to škoda, na trhu je k dispozici velká nabídka nejrůznějších druhů luštěnin. Také škála využití je velmi bohatá,výživový poradce vám vše od luštěninových salátů, luštěniny […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Pokus č.9 o zhubnutí – vyjde to tentokrát s 30denní výzvou?

Po střední škole jsem nastoupila do sedavého zaměstnání, a taky se to hned projevilo na mojí postavě. Přibrala jsem díky minimálnímu pohybu a změně režimu přes 10 kilogramů – během asi dvou let. Přestože mě přítel pořád přesvědčuje o mé dokonalosti, připadám si tlustě. Už kvůli němu se chci cítit zase dobře ve svém těle, […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Snažíte se zhubnout, ale ne a ne nastartovat tělo k hubnutí?

Ručička na váza vám ukazuje stále stejné, nebo dokonce vyšší číslo? Říkáte si, že to není možné? Už pomalu nejíte, nesladíte kávu ani čaj, nejíte sladké, slané, tak kde je problém? Zdravé hubnutí začíná v hlavě, není to jen pouhé klišé Základem pro hubnutí je tedy rozhodnout se se svou váhou něco udělat, ale jak […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Snažíte se zhubnout a pořád nic? Vyzkoušejte spalovače tuků

Snažíte se zhubnout a pořád nic? Vyzkoušejte spalovače tuků Pravidelně a intenzivně cvičíte, dodržujete jídelníček a hmotnostní úbytek se zastavil? Je čas pro tzv. spalovače. Jedná se o skupinu látek od aminokyselin přes kofein, po vitaminy, které Vaši snahu o efektivní zhubnutí podpoří a znásobí. Co jsou spalovače tuků Účinnost některých z nich se však […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Dukanova dieta

Dukanova dieta

Dukanova dieta   Dukanova dieta patří mezi ty zajímavější, vytvořil ji l francouzský lékař Pierre Dukan. Dukanova dieta je založena převážně na konzumaci bílkovin a omezování sacharidů. Záleží u ni na tom, kolik kilogramů chcete zhubnout a od toho se odvádí, jak dlouho máte dietu držet. Dukanova dieta má čtyři fáze   útočnou proplouvací upevňující […]

  • 37.4K
  •  
  •  
  •  
    37.4K
    Shares

Aktuality Facebook Like Box

Foto galerie

TOPlist

NAVRCHOLU.cz

Přihlásit se | Design DonV optimalizace PageRank.cz